VALÉRIE BIES
ACTUALITÉS
COURS COLLECTIFS DE YOGA ANNÉE 2024/2025
Cette année, un joli planning de cours hebdomadaires est prévu:
- lundi 19h15-20h30 à Léognan
- mardi 10h-11h30, 18h-19h20 et 19h30-21 h à Bègles
- mercredi 10h-11h30 à Bègles
-jeudi 18h45-19h45 à Créon
- vendredi 12h30-13h30 et 18h-19h à Créon
- vendredi 11h-12h, yoga adapté à Créon
- samedi ou dimanche, visio hebdomadaire
Rendez-vous sur la page yoga ou Centre de Yoga Aquitain pour plus de détails!!
YOGA, DANSE AFRICAINE ET MASSAGES BIEN-ÊTRE
J'ai toujours travaillé autour du corps, d'abord avec ma carrière de danseuse et professeure de danse,
spécialisée en danses africaines, mais aussi avec une longue pratique du yoga.
Le yoga que j'enseigne également!
En parallèle de la danse et du yoga, j'ai également une pratique de massage. Je propose ainsi des massages à mon cabinet de Créon, à domicile mais aussi en free-lance dans les spas ou en entreprise!
Pour la petite histoire, c'est la pédagogie qui m'a indirectement amenée à m'orienter vers le massage : faire danser les gens, les guider dans une séance de yoga c'est un peu comme les masser... C'est leur apporter un peu de joie, de bien-être et de détente!
